Розторопша містить багато фітохімічних і поживних речовин, багато з яких є ефективними в зміцненні здоров'я і гарного самопочуття. Розторопша - загальна назва багаторічних бур'янів родом з багатьох європейських країн, але найбільше її зростає в західній частині Сполучених Штатів (особливо в Каліфорнії), а також на австралійському континенті.
Расторопшу використовували протягом століть в лікуванні станів печінки, деякі з яких викликані алкоголем. Таким чином, використання розторопші для лікування алкогольного похмілля обгрунтовано, але чи достатньо ефективний препарат для цієї мети?
Користь для здоров'я від добавки розторопші
Расторопшу спостерігали для підтримки лікування деяких захворювань печінки, особливо алкогольного цирозу і алкогольного гепатиту. На додаток до клінічного інтерес до расторопше був використаний протягом багатьох століть для підтримки здоров'я печінки, її вважають антиоксидантом, зменшує запалення. Але здатність розторопші підтримати печінку, чи означає, що вона може бути ефективним засобом для лікування похмілля?
У традиційній китайській медицині розторопшу використовують в основному для лікування жовчного міхура і розладів печінки. А німецька комісія E (науковий консультативна рада з харчовим продуктів і американським медикаментів) схвалила використання розторопші для різних проблем зі здоров'ям, у тому числі сечового міхура, диспепсичних розладів і скарг на печінку.
Як працює розторопша?
Компоненти розторопші можуть змінювати зовнішні клітинні мембрани клітин печінки, щоб запобігти потраплянню токсинів всередину. Вважається також, що ці компоненти ініціюють дії ядерець полімерази, що відповідають за просування, роздратування, зростання і регенерацію нових клітин печінки.
Розторопша і алкогольне похмілля
Так як це не пов'язано з лікуванням захворювань і пошкодженням печінки, викликаних алкоголем, в тому числі, цирозом печінки і гепатітоі, багато людей вважають, що розторопша може допомогти в лікуванні алкогольного похмілля.
Розторопша, її основний активний компонент, відомий як силімарин, як вважають, підтримує функцію печінки, діючи як антиоксидант, допомагаючи запобігти окислювальні пошкодження. Деякі могли б бачити цю функцію як корисну у боротьбі з похміллям.
Дехто вважає, що, приймаючи розторопшу перед виіпівкой, людина може запобігти похмілля. Хоча проведені великомасштабні дослідження взаємозв'язку розторопші і здоров'я печінки, немає ніяких досліджень, що визначають, заважає або допомагає розторопша лікувати фізіологічні ефекти надмірного споживання алкоголю. Незважаючи на відсутність доказів (традиційних або клінічних), використання розторопші залишається популярним засобом від похмілля.
Визначити ефективність розторопші у людей, особливо важко, тому що кожен засвоює алкоголь по-різному, в залежності від віку, ваги, умов, а також частоти вживання алкоголю і типу споживаного напою.
Наприклад, у помірно питущих метаболізм алкоголю інший, ніж у хронічних. Основний фермент, який бере участь при вживанні алкоголю - алкогольдегидрогеназа або АДГ. Однак до сих пір добавки розторопші або силимарин не показали, що вліянют на цей фермент.
метаболізм алкоголю
Існує вагомі підстави вважати, що здорова печінка може допомогти метаболізму алкоголю. Оскільки печінка засвоює алкоголь, його компоненти перетворюються в ацетальдегід, який може викликати нудоту і блювоту, холодний піт та інші неприємні побічні ефекти. Тим не менше, немає ніяких доказів того, що розторопша полегшує цей процес.
Дешеві лікери також можуть сприйматися набагато важче через метаболізму компонентів лікарів в печінці. Деякі консерванти, використовувані в напоях метаболізується в формальдегід, найчастіше асоціюється з рідиною для бальзамування.
Ряд дешевих марок віскі, бренді, червоне вино часто містять метанол, руйнує печінку.
Безпека розторопші
Розторопша або силимарин, як правило, добре переносяться при прийомі відповідно до вказівок. Проте, рекомендують перед прийомом поговорити з лікарем, так як інші рослинні лікарські засоби, харчові добавки або ліки можуть взаємодіяти з розторопші.